行程亮点
- 全程平缓步道+无障碍设施
- 每日车程控制在1.5小时内
- 融合温泉理疗与文化体验
第一天：热龙温泉养生
上午：广州/深圳出发→和平县（车程2.5小时）
入住热龙温泉度假村（选择带扶手的无障碍房型）
下午：
• 温泉区药浴池浸泡（选择38-40℃中低温池）
• 石板温泉理疗（改善关节循环）
晚餐：度假村养生套餐（推荐猪肚鸡、客家酿豆腐）
第二天：客家文化慢体验
上午：
• 林寨古村游览（电瓶车接送+青石板路缓行）
• 参观四角楼建筑（配备休息座椅）
午餐：古村农家乐（少油少盐定制）
下午：
• 阳明博物馆（电梯直达展厅）
• 和平县城老街散步（购买本地五指毛桃）
第三天：自然休闲
上午：
• 仙女灵石景区（观景平台远眺）
• 茶园品茗（配备软座茶席）
午餐：茶山农家菜（推荐清蒸水库鱼）
下午：整理行装返程
贴心提示
- 住宿：优先选择热龙温泉/荣佳国韵的无障碍房
- 交通：建议包车出行（推荐和平顺达车队）
- 饮食：提前备注低糖低盐需求
- 装备：携带折叠凳、常用药品、防滑鞋